SEKIRANYA anda bertekad tidak mahu mengambil snek lain selepas makan, apa kata makan setengah cawan kacang kuda.
Kajian melibatkan pengambilan setengah cawan kacang kuda dalam setiap menu makan selama empat minggu dilihat memberikan kesan positif dengan menurunkan tabiat buruk 'kuat' mengunyah.
Ia sekaligus menjadikan mereka lebih langsing dan sihat.
Mana tidaknya, kacang kuda memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga mampu menyebabkan seseorang itu berasa lebih kenyang dan kurang mengunyah selain lebih lawas semasa ke tandas.
source : iSIHAT
Tiada ulasan:
Catat Ulasan